Domácnosť

Fit musli tyčinky

Fit musli tyčinky
Zdravá maškrta pre malých aj veľkých, ktorá dodá energiu, zasýti a čo je najlepšie, len z pár ingrediencií! Na tieto tyčinky nepotrebujem veľa vecí, väčšinou tieto ingrediencie mám stále doma, tak nie je problém zmiešať, šup na plech a rýchlo upiecť.
  • balík (400 g) ovsených vločiek
  • 4-5 väčších banánov
  • med
  • sekané orechy 
  • čokoláda na varenie na polevu 200 g
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt diy muesli bar banana
Vo väčšej mise si vidličkou rozpučíme banány na kašu, prisypeme ovsené vločky, orechy, premiešame a dosladíme medom. Ak je zmes príliš suchá, pridáme banán,naopak ak mokrá, prisypeme vločky. Zmes by mala byť ako hustá kaša, ale nie príliš. Plech si vystelieme papierom na pečenie /alebo vymastíme/ a nalejeme cesto. Pečieme 180°C/približne 30 min. Po upečení necháme vychladnúť a polejeme čokoládou. Krájame na rezy/tyčinky/. Po upečení sú tyčinky mäkké, nie sú také chrumkavé ako kupované, ale aj tak sú vynikajúce.
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt diy muesli bar banana
Zdroj: pinterest.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Domácnosť

© 2019 Nekupuj.sk     Kontakt