Recepty

Chutné a rýchle tortilly

Chutné a rýchle tortilly

Taktiež máte večer chuť na niečo rýchle a zdravé “pod zub”? Vyskúšajte tento jednoduchý recept na tortilly, ktoré budú tým pravým jedlom na večeru pre celú rodinu!

tortily

ČO BUDEME POTREBOVAŤ?

1 zrelé ošúpané a rozpučené avokádo

1 konzerva tuniaka

1 malá červená (alebo biela) cibuľa

toustový chlieb (alebo obyčajný chlieb)

soľ a čierne korenie

TIP: Avokádo kupujte v obchode ešte nezrelé, nechajte ho doma na okne asi dva až tri dni a potom (keď dozreje) ho ošúpte a rozpučte lyžicou na kašu.

Pripravte si stredne veľkú misku, do ktorej vložíte rozpučené avokádo, pridáte konzervu tuniaka, trochu soli a čierneho korenia a na drobno nakrájanú cibuľu. Všetko poctivo premiešajte.

Trúbu si rozohrejte na 400 stupňov a potom do nej vložte nakrájaný chlieb a pečte asi 5 minút, respektíve dovtedy, dokedy chlieb nebude chrumkavý. Môžete použiť aj hriankovač.

avokádovetortilly

Na horúci chlieb rozotrite vytvorenú hmotu a pridajte ešte kúsky nakrájanej cibule alebo bylinky. Dobrú chuť!

Zdroj: popsugar.com

Leave a Reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Podobné príspevky v kategórii Recepty

  • Nepečená melónová torta

    Tento dezert je veľmi osviežujúcou pochúťkou najmä počas horúcich letných dní. Na prípravu potrebujeme: červený melón šľahačku...

  • Jahodová limonáda

    Na prípravu tejto osviežujúcej limonády budeme potrebovať: hrnček cukru hrnček vody 2 hrnčeky čerstvých jahôd 1 ½...

  • Muffiny s medom

    Budeme potrebovať: 2 hrnčeky polohrubej múky ½ hrnčeka cukru 1 polievková lyžica kypriaceho prášku štipka soli 1...

  • Jednoduché krmítko pre vtáky

    Budeme potrebovať: rolku z toaletného papiera arašidové maslo rôzne druhy semienok pre vtákov   Postup. Na rolku nanesieme...

  • Nutellové cookies

    Potrebujeme: 1 ¼ hrnčeka polohrubej múky 1 čajová lyžička (ČL) kypriaceho prášku ½ ČL soli 2/3 hrnčeka...

  • Domáci nanuk, prosím!

    Horúce letá prišli aj tento rok a preto vám prinášame niekoľko domácich receptov na výrobu nanukov. Pozor!!...

  • Bylinková soľ

    Táto bylinková soľ rozžiari vašu dusenú zeleninu či naopak dodá príjemný kontrast zelenine grilovanej. Prospeje i tofu,...

  • Recept na domáce tortilly

    Budeme potrebovať: 3 hrnčeky múky 1 čajovú lyžičku soli 1 čajovú lyžičku kypriaceho prášku 1/3 hrnčeka oleja...

  • Čokoládou plnené jahody

    Každý, má rád klasiku, jahody poliate čokoládou. Skúste si však urobiť lahodné jahody plnené čokoládou.  Postup je veľmi jednoduchý a výsledok je...

© 2015 Nekupuj.sk     Kontakt